生活妙招:敏感肌肤怎么调理,3招经验拜拜敏感!

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第1招:饮食的选择

敏感肌一定要选对食物吃,从体内调理改善,常吃敏感修复最好的食物:番茄,苹果,猕猴桃,薏米绿豆百合汤,可加强敏感肌免疫力,抗过敏,提升抗敏效果,
但一定不能吃这几种食物:阿司匹林,止痛退烧药,冰淇淋,高糖水果,它们会促使过敏反复发作,加重。有益的多吃,副作用的不吃,敏感肌离你远去指日可待。

第2招:生活重点注意事项

敏感肌很脆弱,外界不能再来伤害,这些事项不要做:太靠近过敏原,
如:花粉,熬夜,长期呆在干燥的环境中,去角质,皮肤最外层保护好,敏感修复就很速度了。

第3招:用最适合的洁面产品

敏感肌一定选对洗面奶,要不然会加重敏感,
选择具有:修护皮肤屏障,温和清洁,调理油水平衡等等的洁面产品。
敏感肌肤怎么调理已有答案,过来人经过多少次失败验证成果,我们只需坚持每天,就可快速和敏感肌说拜拜了!

 

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